Por Jana Melo, criadora do Método Emagreça Sistêmico
Você já sentiu que seu corpo carrega mais do que gordura?
Que existe um peso que não está apenas na balança, mas nas costas, no peito e, principalmente, na alma?
Talvez o que esteja te impedindo de emagrecer não seja comida, e sim memórias, dores, lealdades familiares e emoções não digeridas.
No Emagrecimento Sistêmico, entendemos que o corpo é um reflexo da alma. E que, para emagrecer de forma rápida, duradoura e saudável, é preciso soltar os pesos invisíveis que aprisionam o nosso ser.
O que é o Emagrecimento Sistêmico?
É uma abordagem que vai além da estética, da dieta e da balança.
Criado por mim, Jana Melo, o Método Emagreça Sistêmico integra a Constelação Familiar, Reprogramação Biológica, práticas vibracionais, energéticas e a reconexão com o feminino.
Aqui, o foco é soltar o que pesa na alma, para que o corpo possa refletir essa leveza.
Quais são esses pesos invisíveis?
Muitas vezes, carregamos cargas que nem são nossas.
A dor da mãe que não pôde se cuidar. As lealdades de dor e sofrimentos das mulheres do sistema familiar.
O luto não vivido do avô.
A humilhação de um bisavô que perdeu tudo.
A crença de que “ser magra é perigoso” ou “emagrecer é ser rejeitada pela família”.
Essas lealdades invisíveis nos prendem em padrões inconscientes.
E o corpo responde com peso, estagnação, compulsão ou retenção.
Emoções que engordam
No método, vemos que emoções mal digeridas são armazenadas no corpo como forma de proteção.
Raiva não expressada gera acúmulo de gordura abdominal.
Tristeza reprimida se manifesta como inchaço e cansaço crônico.
A culpa pode gerar retenção de líquidos e auto sabotagem.
O medo bloqueia o fluxo digestivo e energético.
O corpo engorda tentando proteger a alma.
Mas, quando a alma é ouvida, o corpo pode soltar.
Como emagrecer soltando os pesos emocionais
Você não precisa passar fome.
Precisa se olhar com verdade.
Existem quatro passos essenciais no processo do Emagrecimento Sistêmico:
Reconhecer o que não é seu.
Pare e pergunte: “Esse peso é meu ou de alguém que eu amo?”
Esse é o início da libertação.
Fazer as pazes com a sua história.
Curar a relação com sua mãe, seu pai, sua linhagem.
Tudo muda quando você se coloca no lugar certo no sistema.
Soltar o controle e confiar.
Em vez de tentar controlar o corpo com dietas, você começa a nutrir sua alma.
Receber a leveza como merecimento.
Sim, você pode ser leve, feliz, magra, próspera e livre.
E ainda assim seguir amando sua família.
Resultados reais que vão além do corpo
Quem vive o Emagrecimento Sistêmico relata:
Redução de peso físico e emocional.
Mais autoestima e energia.
Liberação de traumas e padrões.
Prosperidade desbloqueada.
Relações mais leves com pais, filhos e o próprio espelho.
Porque, quando a alma solta o que pesa, o corpo responde.
🔔 Quer viver essa transformação?
Chegou o momento de soltar o que pesa.
De olhar com coragem para o que a alma carrega e o corpo revela.
💛 Venha para a Mentoria do Emagreça Sistêmico
Um caminho profundo e amoroso, com 3 atendimentos individuais e complementares que vão te conduzir a uma verdadeira liberação:
1️⃣ Constelação da Raiz – onde tudo começou
2️⃣ Constelação do Trauma – o que ficou preso no corpo
3️⃣ Constelação D’Alma – onde a alma finalmente se liberta
🌬️ Três camadas. Três movimentos. Uma nova versão de você.
Porque, antes de Emagrecer, voc~e precisa soltar os pesos e lealdades familiares.
Tudo com acolhimento, técnica e espiritualidade.
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“Quero viver minha leveza
Com carinho
Jana Melo